Blåsor på tungan är vanliga och oftast helt harmlösa. Du behöver veta hur man blir av med blåsor på tungan eftersom de kan värka och göra det riktigt obehagligt att äta och prata. Goda nyheter: de flesta läker av sig själva inom 1 2 veckor, men du kan lindra smärtan mycket snabbare med enkla metoder som faktiskt funkar.
Vad orsakar blåsor på tungan och hur lindrar du smärtan?
Blåsor uppstår oftast från tre orsaker. Afte är små gråvita sår med röd kant som kommer från irritation. Munherpes orsakas av ett virus och smittar lättare (och är mer opålligt). Irritation från tänder eller mat skapar också blåsor när slemhinnan skadas.
Undvik dessa maträtter medan du läker: salt popcorn, citrusfrukter, tomater, chips och spenat. Dessa irriterar såret och gör smärtan värre, så det är väl värt att hoppa över dem ett tag.
Du kan lindra smärtan snabbt på flera sätt:
- Saltvattensskölj: Blanda en tesked salt i ljummet vatten. Skölj munnen två gånger dagligen.
- Bedövande gel: Produkter som GUM AftaClear innehåler hyaluronsyra som skyddar såret och minskar smärta. Applicera tre gånger per dag.
- Honung: Applicera rå honung direkt på blåsan. Den bekämpar bakterier, även om läkningen tar lite längre tid än andra metoder.
- Hexident eller Corsodyl: Dessa munskölj innehåller klorhexidin och minskar inflammation på två till tre dagar.
Använd också en mjuk tandborste och välj tandkräm utan SLS (natriumlaurylsulfat). Den kemikalien irriterar många människor och gör blåsor värre, tyvärr.
När behövs läkarvitud och hur förebygger du framtida blåsor?
Kontakta din tandläkare eller läkare om blåsan kvarstår längre än två veckor, blöder, återkommer ofta eller åtföljs av feber. Detta kan tyda på svampinfektion, herpes eller andra tillstånd som behöver behandling.
Varför får jag blåsor ofta? Ofta beror det på tandkräm med SLS, högt stressnivå eller näringsbrist. Byt tandkräm till en SLS-fri variant och försök minska stress genom motion och bättre sömn.
Är blåsor på tungan farligt? Nej, nästan aldrig. de är obehagliga men inte tecken på något allvarligt.
Du kan förebygga framtida blåsor genom att hålla god munhygien, byta tandborste var tredje månad och undvika mat du vet irriterar munnen. Om dina tänder är vassa eller dina tandlagningar skadade, boka tid hos tandläkaren för reparation.
Kom ihåg: de flesta blåsor läker helt utan behandling. Men dessa enkla steg gör väntetiden mycket mindre obehaglig.
pengarparadis.se använder AI för att skapa innehåll. Kontakta redaktionen vid eventuella fel.
